乌克兰总统泽连斯基5日抨击美国驻乌克兰大使馆，称其对俄罗斯

乌克兰总统泽连斯基5日抨击美国驻乌克兰大使馆，称其对俄罗斯袭击泽连斯基家乡克里沃伊罗格所作回应“令人惊讶的失望”。泽连斯基当天在社交媒体X上发表长文说，这次袭击造成18人死亡，其中包括9名儿童。“不幸的是，美国大使馆的回应令人惊讶的失望——如此强大的国家却做出如此软弱的反应，”泽连斯基说。

据报道，周六，示威者在美国数十个城市举行游行和集会，举行特朗普上任后的

据报道，周六，示威者在美国数十个城市举行游行和集会，举行特朗普上任后的首次大规模抗议活动。“Hands Off”的150多个团体在全美50个州的1200多个地点组织了示威活动。数千名抗议者抨击特朗普和马斯克在政府裁员、经济、移民和人权等问题上的行动。

保护心血管，饮食是重要一环。其中，“少吃盐”这一点已经深入人心。但还有一件

保护心血管，饮食是重要一环。其中，“少吃盐”这一点已经深入人心。但还有一件事被很多人忽视了，这便是“补点钾”。
身体中的钾主要来源于食物。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》，健康人钾的适宜摄入量为2000毫克/天，如果要预防慢性病，摄入量可为3600毫克/天。
这里为大家整理出一座膳食补钾“金字塔”。
最底层：新鲜果蔬
蔬菜水果的钾含量通常在100~400毫克/100克，再加上每天摄入量很大，因此是钾最重要的食物来源。
第二层：奶类
100毫升牛奶含钾180毫克，半斤奶能提供450毫克的钾，相当于成年人每日参考值的22.5%。酸奶的钾含量为150毫克/100克，乳糖不耐受的人首选此类奶制品。
第三层：豆类和全谷物
如果按绝对含量来说，豆类是所有食物中钾含量最高的类别。比如，黄豆钾含量为1503毫克/100克、芸豆1215毫克/100克、干蚕豆1117毫克/100克。
第四层：薯类
薯类也富含钾。其中，土豆和芋头的钾含量超过300毫克/100克，山药在200毫克/100克左右。
第五层：肉蛋类
所有动物细胞里都含有钾，不过肉类不能吃太多，因此靠肉补钾不太现实。鸡蛋的钾含量不算低，但多数人每天摄入量较小，补钾潜力也不高。

4日，纽商所6月黄金期价收于每盎司3035.40美元，下跌2.76%，抹

4日，纽商所6月黄金期价收于每盎司3035.40美元，下跌2.76%，抹去了本周早些时候的涨幅。随着全球贸易争端加剧，投资者大量抛售黄金，以弥补市场大跌带来的损失。本周国际金价累计下跌2.53%。据媒体报道，4月3日上午，周大福足金(首饰、摆件类)、六福珠宝足金999、周六福足金饰品境内价格达962元/克；老庙黄金上海区域足金饰品价格为961元/克。4月5日上午，记者再次查询上述黄金珠宝品牌官网发现，周大福足金(饰品、工艺品类)、六福珠宝足金999、周六福足金饰品境内价格分别为932元/克；老庙黄金上海区域足金饰品价格为931元/克。按此计算，上述品牌金饰克价两天均跌30元/克。（央视财经）

当地时间4月5日，法国总理贝鲁在接受法国媒体采访时表示，美国

当地时间4月5日，法国总理贝鲁在接受法国媒体采访时表示，美国总统特朗普的加征关税政策“对我们来说是极其严重的，对美国来说危害更大，并且将导致全球经济危机”。贝鲁表示，加征关税是一场“地震”，美国将首先成为受害者。另外，预计特朗普的税收政策可能会让法国损失超过0.5%的GDP，政策的不稳定将会长期削弱全球经济。法国经济部长隆巴德当天在接受采访时呼吁法国各大企业推迟其在美国的投资。

北京时间4月6日，世界泳联跳水世界杯墨西哥站女子10米台决赛，中国

北京时间4月6日，世界泳联跳水世界杯墨西哥站女子10米台决赛，中国名将陈芋汐、全红婵断层领先，包揽冠亚军。陈芋汐以419.35分的成绩夺得冠军，全红婵以414.40分的成绩摘得银牌，英国选手安德里亚·斯潘多利尼以337.70的成绩排名第三。

以色列国防军5日表示，以军伞兵旅继续在叙利亚开展行动，目的是消除针对以色列、特别是戈兰

以色列国防军5日表示，以军伞兵旅继续在叙利亚开展行动，目的是消除针对以色列、特别是戈兰高地居民的威胁。以军称，本周，以军突袭了叙利亚的一个军事哨所，在现场发现并拆除了多辆已废弃的坦克、装甲运兵车以及火炮。此外，以军还缴获了包括迫击炮和数十枚火箭弹在内的大量武器。

当地时间4月5日，伊朗总统佩泽希齐扬表示，伊朗不会接受威胁和压力，

当地时间4月5日，伊朗总统佩泽希齐扬表示，伊朗不会接受威胁和压力，只会在平等的基础上与美国进行对话。他还表示，如果美国想要与伊朗进行谈判，那么之前所采取的威胁态度就是毫无意义的。同一天，伊朗伊斯兰革命卫队总司令侯赛因·萨拉米表示，伊朗绝不会成为战争的挑起者，但已为任何战争做好充分准备。美国总统特朗普3日表示，他更愿意与伊朗直接进行接触，而不是通过第三方进行谈判。此前特朗普在接受美国媒体采访时称，如果无法与伊朗就伊核问题达成协议，他将“轰炸”伊朗。

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当地时间4月5日，伊朗总统佩泽希齐扬表示，伊朗不会接受威胁和压力，只会在平等的基础上与美国进行对话。他还表示，如果美国想要与伊朗进行谈判，那么之前所采取的威胁态度就是毫无意义的。同一天，伊朗伊斯兰革命卫队总司令侯赛因·萨拉米表示，伊朗绝不会成为战争的挑起者，但已为任何战争做好充分准备。美国总统特朗普3日表示，他更愿意与伊朗直接进行接触，而不是通过第三方进行谈判。此前特朗普在接受美国媒体采访时称，如果无法与伊朗就伊核问题达成协议，他将“轰炸”伊朗。