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04:15
【喝咖啡也有最佳时间！喝对了好处真的意想不到】
咖啡（不加糖的那种）作为一种被认可的健康饮品，过往大家关注比较多的就是长期喝会不会有负担、喝多少比较健康，但现有的研究发现，咖啡喝的时间也有讲究。在对的时间喝，不仅对整体健康更大益处，而且还会有一些附加的好处，助力咱们的运动、减肥计划。上午喝咖啡可能比晚些时候喝咖啡的人获得更多健
咖啡（不加糖的那种）作为一种被认可的健康饮品，过往大家关注比较多的就是长期喝会不会有负担、喝多少比较健康，但现有的研究发现，咖啡喝的时间也有讲究。在对的时间喝，不仅对整体健康更大益处，而且还会有一些附加的好处，助力咱们的运动、减肥计划。
上午喝咖啡可能比晚些时候喝咖啡的人获得更多健康好处，并且更长寿了。研究者分析，咖啡的健康作用是靠发挥抗炎作用实现的，而上午喝咖啡正好匹配促炎因子等的生物节律，可以让抗炎作用发挥的更好，相当于一个做加法的过程。而下午或晚上喝咖啡，则会影响褪黑素分泌，破坏夜间的生物节律，相当于做减法。
无论是常见的有氧运动（比如骑行、跑步），还是一些专项的肌肉锻炼（握推、深蹲等），似乎都观察到喝咖啡后对运动表现有提升的效果：更持久的耐力、更好的表现、更快的反应速度。这不仅是咖啡里的咖啡因在起效，还和里面含有的多酚（比如绿原酸）、咖啡醇等成分有关。除了运动提效，喝咖啡还对减脂有那么一丢丢好处：现有大量研究已验证，运动前喝咖啡，可以增强脂肪氧化，每分钟可多氧化 0.08 至 0.20 克。（丁香医生）
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无论是常见的有氧运动（比如骑行、跑步），还是一些专项的肌肉锻炼（握推、深蹲等），似乎都观察到喝咖啡后对运动表现有提升的效果：更持久的耐力、更好的表现、更快的反应速度。这不仅是咖啡里的咖啡因在起效，还和里面含有的多酚（比如绿原酸）、咖啡醇等成分有关。除了运动提效，喝咖啡还对减脂有那么一丢丢好处：现有大量研究已验证，运动前喝咖啡，可以增强脂肪氧化，每分钟可多氧化 0.08 至 0.20 克。（丁香医生）
04:00
【赵丽颖、黄晓明新剧陷争议！群演声称要报警】
近日，由赵丽颖、黄晓明主演的新剧《造城者》陷入欠薪争议，多位群演在社交平台公开讨薪，称剧组拖欠工资长达数月，引发广泛关注。记者注意到，早在今年1月份，就有网友在社媒上发文讨薪，称都过年了，《造城者》剧组群演工资还没发，而且不止一个人。曝光的聊天记录显示，群演声称不发工资就要报警。还
近日，由赵丽颖、黄晓明主演的新剧《造城者》陷入欠薪争议，多位群演在社交平台公开讨薪，称剧组拖欠工资长达数月，引发广泛关注。
记者注意到，早在今年1月份，就有网友在社媒上发文讨薪，称都过年了，《造城者》剧组群演工资还没发，而且不止一个人。曝光的聊天记录显示，群演声称不发工资就要报警。还有群演表示钱又不多，再不发就发微博找导演。
3月份，又有疑似某影视团队发文曝光《造城者》拖欠群演工资，连发两条博文讨薪，称《造城者》剧组让他们去演出，但工资却拖了四五个月都没有给。
4月22日，记者致电被拖欠工资当事人，他透露：“工资按约定应该在拍摄完15−30天内进行结算，但演员副导演和剧组财务部门互相推诿，导致至今已四个月，工资仍未支付。”
对此，记者联系《造城者》剧组核实情况，目前尚未得到回复。（潇湘晨报综合）
...展开记者注意到，早在今年1月份，就有网友在社媒上发文讨薪，称都过年了，《造城者》剧组群演工资还没发，而且不止一个人。曝光的聊天记录显示，群演声称不发工资就要报警。还有群演表示钱又不多，再不发就发微博找导演。
3月份，又有疑似某影视团队发文曝光《造城者》拖欠群演工资，连发两条博文讨薪，称《造城者》剧组让他们去演出，但工资却拖了四五个月都没有给。
4月22日，记者致电被拖欠工资当事人，他透露：“工资按约定应该在拍摄完15−30天内进行结算，但演员副导演和剧组财务部门互相推诿，导致至今已四个月，工资仍未支付。”
对此，记者联系《造城者》剧组核实情况，目前尚未得到回复。（潇湘晨报综合）
03:50
4月23日是世界读书日。书，能让人抵达脚步丈量不到的地方，在无声中丰盈内心，发现更好的自己。今天是世界读书日，共赴阅读之旅~
03:41
【小鹏汽车撞击护栏后未弹出气囊！官方回应：受力部位非正面】
4月16日，河南濮阳。小鹏汽车车主刘先生发帖称，他于4月8日以80-90码的速度沿着南林高速由东向西行驶。行驶至南林高速12km时，车辆突然自动加速，仪表盘上的挡位数据消失，车辆撞向高速公路护栏。4月22日，刘先生告诉《正在新闻》，车辆撞击护栏后，小鹏汽车的安全气囊未
4月16日，河南濮阳。小鹏汽车车主刘先生发帖称，他于4月8日以80-90码的速度沿着南林高速由东向西行驶。
行驶至南林高速12km时，车辆突然自动加速，仪表盘上的挡位数据消失，车辆撞向高速公路护栏。
4月22日，刘先生告诉《正在新闻》，车辆撞击护栏后，小鹏汽车的安全气囊未弹出。
车辆的购买时间是2022年，目前已行驶将近10万公里。事后，刘先生查找行车记录仪的监控视频，但发现行车记录仪内没有保存任何视频。刘先生说，涉事车辆的行车记录仪是在购买小鹏汽车时配套购买的，也是由小鹏汽车的工作人员安装的。
4月14日，小鹏汽车旗下的业务公司濮阳汽车小镇服务中心出具了维修结算单。该报告显示，经过车辆数据诊断，车辆发生交通事故时，车辆功能正常无故障。本次事故怀疑跟湿滑路面有关，驾驶员急加速时出现打滑导致车辆失控。
4月22日，该服务中心工作人员告诉《正在新闻》，涉事车辆的受力部位非正面，防撞梁变形很轻微，受碰撞的力度很小。
气囊的展开与碰撞的力度、角度、位置相关，碰撞传感器检测不到那么大的力度是不会展开的。
针对此次事故，当事人刘先生对小鹏汽车出具的检查结果并不认可。目前，涉事车辆正在等待保险公司评估理赔中。（青岛广播电视台、正在新闻）
...展开行驶至南林高速12km时，车辆突然自动加速，仪表盘上的挡位数据消失，车辆撞向高速公路护栏。
4月22日，刘先生告诉《正在新闻》，车辆撞击护栏后，小鹏汽车的安全气囊未弹出。
车辆的购买时间是2022年，目前已行驶将近10万公里。事后，刘先生查找行车记录仪的监控视频，但发现行车记录仪内没有保存任何视频。刘先生说，涉事车辆的行车记录仪是在购买小鹏汽车时配套购买的，也是由小鹏汽车的工作人员安装的。
4月14日，小鹏汽车旗下的业务公司濮阳汽车小镇服务中心出具了维修结算单。该报告显示，经过车辆数据诊断，车辆发生交通事故时，车辆功能正常无故障。本次事故怀疑跟湿滑路面有关，驾驶员急加速时出现打滑导致车辆失控。
4月22日，该服务中心工作人员告诉《正在新闻》，涉事车辆的受力部位非正面，防撞梁变形很轻微，受碰撞的力度很小。
气囊的展开与碰撞的力度、角度、位置相关，碰撞传感器检测不到那么大的力度是不会展开的。
针对此次事故，当事人刘先生对小鹏汽车出具的检查结果并不认可。目前，涉事车辆正在等待保险公司评估理赔中。（青岛广播电视台、正在新闻）
03:34
在中国发生涉及SU7轿车的致命事故后，小米推迟了其首款SUV的发布。（彭博）
03:34
【A股午评：深证成指涨0.7%，创业板指涨1.02%，减速器概念走强，黄金股回调】
4月23日，A股三大指数早盘集体上涨 ，截至午间收盘，上证指数涨0.04%，深证成指涨0.7%，创业板指涨1.02%；北证50涨1.21%。沪深两市成交额约7681.05亿元，较前一个交易日放量约745.04亿元。截至午盘，全市场3299只股票
4月23日，A股三大指数早盘集体上涨 ，截至午间收盘，上证指数涨0.04%，深证成指涨0.7%，创业板指涨1.02%；北证50涨1.21%。沪深两市成交额约7681.05亿元，较前一个交易日放量约745.04亿元。截至午盘，全市场3299只股票上涨、1921只股票下跌，其中62只涨停、24只跌停。
板块方面，减速器、机器人执行器、人形机器人、轮毂电机、PEEK材料概念，电机、汽车零部件等行业以及概念涨幅居前；退税商店、黄金概念、粮食概念、预制菜概念、鸡肉概念、贵金属、珠宝首饰等行业以及概念跌幅居前。
...展开板块方面，减速器、机器人执行器、人形机器人、轮毂电机、PEEK材料概念，电机、汽车零部件等行业以及概念涨幅居前；退税商店、黄金概念、粮食概念、预制菜概念、鸡肉概念、贵金属、珠宝首饰等行业以及概念跌幅居前。
03:31
【足金饰品一夜下跌27元每克】
受国际金价下跌影响，国内金店足金饰品价格23日开始回调。其中，周大福、周六福足金饰品价格由前日的1082元/克，下跌至1055元/克，每克下跌27元；周生生足金饰品价格由前日的1080元/克下跌至1048元/克。（中国新闻网）
03:18
【裁员12%，美国社会保障局提出第二轮“买断”计划】
当地时间4月22日，美国社会保障局提出第二轮“买断”计划，该计划面向该机构总部非关键岗位员工。据悉，美国社会保障局是最新提出第二轮“买断”计划的联邦机构之一，该机构计划裁员约7000人，占比12%。员工必须在4月25日之前选择是否接受第二轮“买断”计划，接受计划的员工需在5
当地时间4月22日，美国社会保障局提出第二轮“买断”计划，该计划面向该机构总部非关键岗位员工。
据悉，美国社会保障局是最新提出第二轮“买断”计划的联邦机构之一，该机构计划裁员约7000人，占比12%。员工必须在4月25日之前选择是否接受第二轮“买断”计划，接受计划的员工需在5月5日之前离职。该机构称，约有365名社会保障局员工报名参加了首个“买断”计划。
此外，美国农业部、住房和城市发展部、国防部、能源和交通部以及总务管理局等部门也已启动第二轮“买断”计划。（央视新闻）
...展开据悉，美国社会保障局是最新提出第二轮“买断”计划的联邦机构之一，该机构计划裁员约7000人，占比12%。员工必须在4月25日之前选择是否接受第二轮“买断”计划，接受计划的员工需在5月5日之前离职。该机构称，约有365名社会保障局员工报名参加了首个“买断”计划。
此外，美国农业部、住房和城市发展部、国防部、能源和交通部以及总务管理局等部门也已启动第二轮“买断”计划。（央视新闻）
03:09
【中国围棋协会：不参加今年的LG杯！】
在1月份举行的第29届LG杯世界围棋棋王战三番棋决赛决胜局中，中国棋手柯洁继第二局之后再次因为未将提子放进棋盒盖遭韩方判定违规，且裁判中断比赛时机具有争议，柯洁不接受判罚结果，选择放弃比赛，韩方宣布韩国棋手卞相壹获得冠军。随后，中国围棋协会发布声明，认为裁判中断时机不当，影响比赛正常进行
在1月份举行的第29届LG杯世界围棋棋王战三番棋决赛决胜局中，中国棋手柯洁继第二局之后再次因为未将提子放进棋盒盖遭韩方判定违规，且裁判中断比赛时机具有争议，柯洁不接受判罚结果，选择放弃比赛，韩方宣布韩国棋手卞相壹获得冠军。随后，中国围棋协会发布声明，认为裁判中断时机不当，影响比赛正常进行，棋手受到裁判过度干扰，无法继续完成比赛。该声明表示：“经向赛事主办方韩国棋院申诉，申请重赛无果，中国围棋协会不接受本届LG杯第三局结果。”
中国围棋协会相关负责人23日表示，在LG杯争议判罚事件发生之后，协会与LG杯赛事主办方进行了持续沟通。中方在声明中所持立场始终未变，而赛事主办方一直未能就中国围棋协会的声明以及核心诉求作出公开的正面回应。经过慎重考虑，中国围棋协会决定不组队参加今年的LG杯赛。不过，这个决定不会影响中国棋手参加今年和未来由韩国主办的其他世界围棋赛事。（新华社）
...展开中国围棋协会相关负责人23日表示，在LG杯争议判罚事件发生之后，协会与LG杯赛事主办方进行了持续沟通。中方在声明中所持立场始终未变，而赛事主办方一直未能就中国围棋协会的声明以及核心诉求作出公开的正面回应。经过慎重考虑，中国围棋协会决定不组队参加今年的LG杯赛。不过，这个决定不会影响中国棋手参加今年和未来由韩国主办的其他世界围棋赛事。（新华社）
03:00
【刘国梁辞去中国乒协主席职务，国家体育总局回应】
4月23日，中国乒乓球协会第十届会员代表大会第二次会议在北京举行。会议审议通过刘国梁辞去中国乒协主席职务，选举王励勤为新任主席，高元义、马龙为副主席，完成届中领导班子调整。国家体育总局副局长刘国永出席会议，并代表总局党组对刘国梁连续征战8届奥运会、为中国乒乓球事业作出的突出贡献
4月23日，中国乒乓球协会第十届会员代表大会第二次会议在北京举行。会议审议通过刘国梁辞去中国乒协主席职务，选举王励勤为新任主席，高元义、马龙为副主席，完成届中领导班子调整。
国家体育总局副局长刘国永出席会议，并代表总局党组对刘国梁连续征战8届奥运会、为中国乒乓球事业作出的突出贡献予以充分肯定。他指出，多年来，刘国梁兢兢业业、辛勤付出，带领中国乒乓球队在国际赛场上屡创佳绩，不断提升中国在世界乒乓球领域的话语权和影响力。为保证洛杉矶奥运会备战周期的完整性，刘国梁主动提出辞去中国乒协主席职务，以实现乒乓球项目的新老交替和创新发展。希望中国乒协在新的领导班子带领下，续写国球辉煌，为实现体育强国不懈奋斗。（中国体育报）
...展开国家体育总局副局长刘国永出席会议，并代表总局党组对刘国梁连续征战8届奥运会、为中国乒乓球事业作出的突出贡献予以充分肯定。他指出，多年来，刘国梁兢兢业业、辛勤付出，带领中国乒乓球队在国际赛场上屡创佳绩，不断提升中国在世界乒乓球领域的话语权和影响力。为保证洛杉矶奥运会备战周期的完整性，刘国梁主动提出辞去中国乒协主席职务，以实现乒乓球项目的新老交替和创新发展。希望中国乒协在新的领导班子带领下，续写国球辉煌，为实现体育强国不懈奋斗。（中国体育报）
