中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师李立志表示,早晨起来有这3种症状,可
中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师李立志表示,早晨起来有这3种症状,可能说明你的血管不健康。
手脚麻木:如果早晨起来频繁出现手脚麻木,一定要重视。
脸部水肿:如果不是因为睡前喝了太多水,那么起床后脸部出现水肿,就要排查是不是心脏血管出了问题,是否有心功能不全的问题。
头晕:每天早晨起床后觉得头晕晕乎乎,严重时甚至会感到天旋地转,要缓一阵子才能正常活动。
如何自测血管健康?北京中医药大学东直门医院脑病一科主任医师万继峰给出了3个动作:
■ 观察握拳后手掌回血时间
用力攥拳30秒,手掌皮肤由于被挤压会相对变白,正常人松开拳头后,手掌颜色很快会恢复正常,如果手掌皮肤颜色恢复正常的时间超过20秒,提示动脉可能出现硬化或血流不畅。
■ 摸脉搏
触摸手腕部动脉,若搏动减弱或一边比另一边弱,提示动脉可能出现硬化或狭窄。
■ 感知手部状态
当手掌血管硬化累及自主神经功能时,会出现双手发凉、出汗、颜色紫暗,甚至疼痛等症状。(央视新闻)
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